挨拶について

挨拶について

 

職場で関わる人は1日何人位いるのでしょうか?

私の場合、挨拶だけの人も含めると、20人以上はいると思います。

関係の深さはそれぞれですが、人間は他者と対峙した時は何かしらの緊張感や意識する事

（例えば、挨拶しなくちゃ、声を出さなくちゃ、手を上げる?、頭を下げる?、笑顔😃を作らなくちゃ、等など）があって

無意識のうちに心と身体が反応してエネルギーを使っていると思います。

その作業って意外と疲れるんじゃないのかなぁて思います。

親しい人となら「ういっ〜す」みたいな感じて対して負担にはならないと思いますが、取引先の方や上司などには気を遣ったりして

エネルギーを沢山使っていると思います。

だからといって人に会っても黙っているのは私は出来ません。（平気な方もいるとは思いますが。）

私的には挨拶は自己満足的な行為だと思っているので返事が無くても気にしません。

何が言いたいのかというと。

人は人との関わりがないと生きていけません。でも、その関わりが負担になって辛い思いをしている方もみえるでしょう。

そんな方にはどういうアプローチが良いのかなぁとふと思ってしまいました。

禅語で「挨拶」とは

挨拶をする時の声の調子や表情などで、元気がないとか体調がよさそうだとか、さまざまなことがわかります。

「挨」は積極的に近づくこと、

「拶」は切り込んでいくことです。

相手に近づいて相手のことを知り、自分の様子も相手に知ってもらうのです。

毎日の挨拶が、人と人の間をなめらかにし、そして自分の心にも元気や安らぎを与えてくれます。

また、自分の中の「主人公」に向けた挨拶も効果的です。

どんな時でも心がくもらず、しっかり目覚めていますように。