介護職員とスピリチュアル | わくわく介護情報局

仲のいい後輩と少しスピリチュアルな話をしました。

介護職員とスピリチュアルってあんまりピントこないと思う人もいるでしょう。

介護の仕事って肉体的な疲労はもちろんなのですが、精神的な疲労の方が実はしんどいんです。

精神的な疲労は肉体の疲労に拍車をかけます。

これは私自身が経験しているので本当です。（うん、うんと頷いている方もいるでしょう）

精神的な疲労が貯まり過ぎると皆さんご存知の「うつ病」になってしまいます。（私も軽度のうつ病経

験者です）

そうなる前に自分で対処できるうちに何かやっておくと良いです。

そのヒントがスピリチュアル系の本やYouTube等で紹介されています。

どれを選択するかは自分次第ですが、これからこのブログで私がリタイアした時から現在までにお世話になったり勇気づけられた本やYouTube等を紹介していきます。